在溫室大棚苗床中進行播種是有一定技巧的，以下就是苗床播種的方法：
 1.播種時最好選擇在晴天的上午；
 2.對于小粒的種子，比如白菜、蘿卜、茄子、辣椒等，可以采用苗床撒播法；
 3.對于瓜類、豆類等較大的種子以及移植不易成活的蔬菜可以采用營養(yǎng)缽直播或者營養(yǎng)土方直播的方法；
 4.播種前要打足底水，等水滲透后撒上一層藥土，播種后再蓋一層薄層藥土，上面再覆一層細潮土，厚度在0.5-2cm為宜。如果浸種催芽的種子成團，可以先用細沙或者草木灰拌種后再播種。
   播種的方法正確與否決定幼苗的質量，希望大家一定要注意以上的溫室大棚苗床的播種方法。